ارق

أظهر "الكتاب الأبيض لجودة نوم مستخدمي الإنترنت 2018"، أن قرابة 90% من مستخدمي الإنترنت قد تعودوا على استعمال الهاتف قبل النوم، بمتوسط استخدام يصل إلى 65 دقيقة. ويصل هذا المتوسط إلى 80 دقيقة لدى 58% من مواليد مابعد عام 1995. على عكس…
اقرأ أكثر...